Velo hier - Sonne weg.

Als ich vom Schwimmen nach Hause kam, standen das Bike und der Radkoffer vor der Tür. Einziges Problem: Es regnete in Strömen. Es gab zwei Möglichkeiten: warten oder auf die Rolle. Da sich der Bike-Workout vom Samstag ausgezeichnet auf der Rolle absolvieren lässt - besser als auf der Strasse, weil hier wegen Ampeln und Stoppstassen keine längeren Intervalle möglich sind - suchte ich in der Garage nach den überall verstreuten Teilen eines CompuTrainers, setzte ihn zusammen und macht mein Velo fahrbereit. Und los gings. Was man nicht alles tut für einen Ironman!