Viel gibt es heute nicht zu berichten - dafür mit grenzenloser Begeisterung! Denn heute gings ab wie Zäpfchen!
Abfahrt 7.45 Uhr. Über den Hirzel nach Sihlbrugg, Ebertswil, Mettmenstetten, Cham, Zug. Bidon füllen. Arth, Immensee, Küssnacht, Brunnen. Snickers kaufen. Schwyz. Espreso und Cola trinken, Snickers essen. Bidon füllen. Ibergeregg, Wilerzell, Biberbrugg. Snickes und Red bull einwerfen. Raten, Oberägeri, Menzingen. Bidon füllen. Bostadel, Schönenberg, Hirzel, Horgen. 6:04 Stunden, 170 km. (Anmerkung: 4 Gels habe ich auch noch eingeworfen).
Laufschuhe anziehen. 10 Minuten easy. 20 Minuten IM Tempo nach Gefühl - 4:28 min/km (ach du Scheisse!), 10 Minuten easy.
Und so hat sich das Ganze angefühlt:
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