Gestern hatte ich über meine 120minütige Laufbandeinheit berichtet. Zwei Dinge hat dies ausgelöst:
- Ich fühlte mich heute Morgen noch etwas dehydriert. Diese Aufnahme hat Andrea kurz vor dem Aufstehen gemacht, um den Grad der Dehydrierung zu dokumentieren.
- Heftigste Reaktionen aus meinem Freundeskreis (siehe auch Kommentare): ... du bist krank .... ineffizient ... mehr gesunden Menschenverstand ... weniger Verbissenheit ... Freiheitsstrafe bis zu 28 Tagen ...
Aller Aufregung zum Trotz ging es heute frisch und fröhlich weiter im Programm: Montag-Workouts as usual. Ähm, dieses Mal draussen an der frischen Luft. Und dann eine tolle, einstündige Massage bei Mikael. Leider drinnen.
1 Kommentar:
Habe diesen Sommer in Kairo einen Triathleten kennen gelernt. Der nannte sich Tut En Chamun und hat geeeenau gleich ausgesehen wie du heute Morgen. Der Kerl hat ein paar ziemlich beeindruckende Erfolge eingeheimst (Dem Gold nach zu urteilen). Hatte wohl einen guten Mentaltrainer.
Untenstehend der Linke seiner Homepage
http://www.egyptianmuseum.gov.eg
gruss Päde
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