Dienstag, 15. September 2009

Kona -24 Tage: Hour of Pain.

Der Tatort: Sportbad Käpfnach, Horgen. Uhrzeit: 12.00 Uhr - High Noon. Die Protagonisten: Christian Fässler (aka Turbo-Fässli) und Ironshark. Das Folterprogramm: 40x100m mit Paddles, 10 Sek. Pause. Das Resultat: 1:04 Stunden, inkl. Pausen = Abgangszeit 1:36 Minuten. Das Setup: Ironshark vorne weg - Turbo-Fässli auf der Verfolgung. Der Beweis:


Es war schmerzvoll, aber voll geil. Danke Christian für dein Mitmachen mitten in der off-season.

Ah ja, dann gings' ab in den Pitsch Fitness-Club zum Krafttraining. Ich alleine, Turbo-Fässli ging nach Luzern und schlummerte durch ein paar Schulstunden.

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